El Arte del amor propio

En este episodio, Patricia busca recordarte e inspirarte qué significa abrazar y aceptar tu Journey, cómo se ve #EmpezarContigo cada día y las cualidades que necesitamos para lograr eso que buscamos manifestar en nuestras vidas, como la determinación, el compromiso contigo mismx y el amor propio. #EmpiezaContigo y dale play! 💫 Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más sobre nosotrxs. Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusivo cada semana.✨ @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

En este episodio recibimos a Jure Koscak, slovaco, facilitador del método de sanación AEQ nivel 2. Guía del episodio: - Qué es el Método AEQ - Energías divinas Femenina y Masculina - Las emociones en el cuerpo - La importancia de escuchar tu cuerpo y moverlo - Su historia cómo atleta profesional - El machismo y feminismo en la sociedad de hoy y su implicación en los roles que adoptamos - Hombre y Mujer, desde la consciencia Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más sobre nosotrxs. Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, e donde tendrás aceso a contenido adicional y exclusivo cada semana: desde episodios extras a clases, talleres, meditaciones guiadas y mucho más en un solo lugar. 💫 @genuine.athlete @elartedelamorpropio @patriciasabreul ⁠⁠

En esta segunda parte de la colaboración entre El Arte del Amor Propio y Sculpt Your Soul con Melissa Polanco, traemos la conversación de todo lo que no nos han enseñado del amor y como disfrutarlo desde una conexión divina con tu centro y tu alma. ✨🫀 Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más sobre nosotrxs. Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusivo cada semana: desde episodios extras a clases, talleres, meditaciones guiadas y mucho más en un solo lugar. 💫 @elartedelamorpropio ⁠https://instagram.com/elartedelamorpropio?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠ @melissapolanco_ ⁠https://instagram.com/melissapolanco_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠ @patriciasabreul ⁠ https://instagram.com/patriciasabreul?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠ @gabrielaalbar ⁠https://instagram.com/gabrielaalbar?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

En este episodio, recibimos a Konstantin de Hombres en Camino (@hombresencamino) y se abre una conversación muy bonita y atinada sobre la realidad actual del hombre común en latinoamérica y los retos que enfrenta sobre la masculinidad. También se discuten sobre las dinámicas de las energías divinas femenina y masculina, la sinergia ideal en relaciones amorosas y cómo se debe ver y sentir a formato general. Es una conversación que abre espacio para que sigamos sintiendo el llamado a volver a conectar con nuestro Ser, en todas las maneras. Para nosotras, mujeres, es un episodio en donde podemos redefinir y re-aprender qué buscamos en un hombre/pareja ideal a partir del auto-conocimiento que manifestamos nosotras en nuestros journeys. #EmpiezaContigo y dale play. ✨ Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusivo cada semana; desde episodios extra a clases, talleres, meditaciones guiadas y mucho más en un solo lugar. Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más. Guía del episodio: * Qué es 'Hombres en Camino' * Saliendo de la conversación víctima * 'Los hombres no lloran' * Energía divina masculina * El hombre en su poder * Qué significa ser padre hoy en día * El movimiento feminista desde una perspectiva consciente * La masculinidad fuera de balance y su manifestación en la sociedad de hoy * El accionar desde el trauma * El rechazo a la feminidad * Buscando el balance Redes: @elartedelamorpropio | @patriciasabreul @hombresencamino | @konstantinimprovement

Conectando Contigo: un programa de 12 módulos para reconectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntsa de journaling, meditaciones guiadas y actividades complementarias a este programa, puedes tener acceso a todo esto en la comunidad exclusiva del podcast en www.elartedelaorpropio.com por solo $5 dolares al mes, puedes probar 7 días totalmente gratis. Guía del episodio: Tu realidad interna crea tu realidad externa. Trascendiendo 'tu historia' ¿Cuál es la vida de tus sueños? La versión de tus sueños vs esta versión de quien eres Miedos + creencias al soltar Abre espacio para sanar Escoge diferente, actúa diferente

Conectando Contigo: un programa de 12 módulos para reconectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones guiadas y actividades complementarias a este programa, puedes tener acceso a todo esto en la comunidad exclusiva del podcast en www.elartedelamorpropio.com por solo $5 dolares al mes, puedes probar 7 días totalmente gratis. Guía del episodio: ¿Qué creo sobre mi y el mundo? ¿Qué creo sobre la vida y esta 'realidad;? Todo se crea en tu mente Tu creas tu realidad Volviendo a los princpios de la semana #1 (ruido externo) Tus creencias te limitan o te expanden?

Conectando Contigo: un programa de 12 módulos para re-conectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones guiadas y actividades complementarias a este programa, puedes tener acceso a todo esto en la comunidad exclusiva del podcast en www.elartedelamorpropio.com Guía del episodio: Entendiendo cómo funciona nuestra mente Haciéndonos conscientes de nuestro diálogo interno El rol que tienes tu con tu mente Despertando a la realidad del bombardeo que recibe tu mente a diario Retoma tu poder y control mental Sigue #EmpezandoContigo ✨

Dadas todas las cosas super locas que están ocurriendo energéticamente y atrológicamente últimamente, recibimos a The Mini Tarot (@theminitarot) nuevamente, pero esta vez para una lectura general sobre qué esperar del resto del 2023. Temas a tratar: Entrada a la era del Acuario Retrógrado de Venus: inicia 23 de Julio, 2023 Cambio de orientación de nodos en el colectivo: Nodo Norte pasa a Aries & Nodo Sur a Libra Las implicaciones de los cambios de nodos Los efectos de las nueva orientación de nodos en cada signo astrológico Únete a nuestra comunidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusivo cada semana; desde episodios extras a clases, talleres, meditaciones guiadas por solo $5 dolares al mes. Visita www.elartedelamorpropio.com y prueba 7 días gratis hoy. Redes: @elartedelamorpropio @patriciasabreul @theminitarot

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Conectando Contigo: un programa de 12 módulos para re-conectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones guiadas y actividades complementarias a este programa, puedes tener acceso a todo esto en la comunidad del podcast en www.elartedelamorpropio.com Sigue #EmpezandoContigo ✨ Guía del episodio: Para amar tu reflejo requieres aceptarte Tu biografía se vuelve tu biología Tu poder interno es encesario para tu salud y sanación Deja de identificarte con la historia en tu cabeza Extreme ownership; párate responsable por ti y tu vida ¿Por qué no amas tu reflejo?

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Patricia se sienta con Danny por segunda vez a seguir honrando la conversación del despertar interno en nuestros journeys. Es una conversación que empuja límites, expande consciencia e invita re-conectar con la energía del Amor. Ambos comparten sus perspectivas y definiciones de cosas importantes del Ser, como las energías divinas femeninas y masculina, medicina ancestral, espiritualidad y mucho más. Si estás listx para seguir expandiendo tu consciencia, dale play. #EmpiezaContigo ✨ Únete a nuestra comuidad a través de nuestra suscripción mensual del podcast, en donde tendrás acceso a contenido adicional y exclusiva cada semana; desde episodios hasta clases, talleres y meditaciones guiadas por solo $5 dolares al mes. Visita www.elartedelamorpropio.com y prueba 7 días gratis, hoy. IG: @elartedelamorpropio @patriciasabreul @dannymorelespanol @dannymorel

Conectando Contigo: programa de 12 módulos para re-coectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones y actividades complementarias sobre este programa, suscríbete a la comunidad del podcast en: www.elarteldeamorpropio.com Guía del episodio: Redefiniendo el momento presente Volviendo al momento presente; mini meditación guiada Redefiniendo el filtro por el que vemos las situaciones de nuestras vidas que deseamos cambiar Identificando las áreas de la vida en la que estamos dándole más importancia a lo externo que a lo interno (el qué dirán vs lo que yo siento) Buscando la valentía para mudar nuestra piel vieja y darnos el permiso de un nuevo comienzo, una nueva manera de ser Aprendiendo a escucharte verdaderamente Redefinir qué significa honrarte hoy, aquí y ahora. Sigue #EmpezandoContigo ✨🙏🏽

Conectando Contigo: programa de 12 módulos para re-conectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones y actividades complementarias sobre este programa, suscríbete a la comunidad del podcast en: www.elartedelamorpropio.com Guía del episodio: Observando el pasado que cargamos Observando las expectativas y el peso del futuro Es ese futuro nuestro? Abriendo espacio a soltar lo que nos limita para crear espacio a lo que nos expande Soltando en gratitud

Conectando Contigo: programa de 12 módulos para re-conectar contigo desde donde te encuentras en tu journey, aquí y ahora. Para acceso al workbook, preguntas de journaling, meditaciones y actividades complementarias sobre este programa, suscríbete a la comunidad del podcast en: www.elartedelamorpropio.com Guía del capítulo: Introduciendo el segmento Conectando Contigo Abriendo espacio para el momento presente Observando el ruido externo que llevamos dentro Las raíces de todo ese ruido Abriendo espacio para entender por qué y para qué de ese ruido externo Agradeciendo el momento presente

Hoy hablamos de amistades; como nos soliamos relacionar y como hemos aprendido a hacerlo hoy en dia de una manera expansiva y sana. Sculpt Your Soul con @melissapolanco_ lanza hoy su segunda temporada: Confianza ✨ El Arte Del Amor Propio comparte su primer "Roundtable" (@elartedelamorpropio) Ambos podcasts colaboran por primera pero no última vez y estamos felices de escuchar que les pareció!! 🤌🏼🪄 ~ Visita www.elartedelamorpropio.com para conocer más sobre nosotrxs y accesar las membresías del podcast que hemos creado para ti, con contenido exclusivo & extra cada semana y mucho más! #EmpiezaContigo #AmorPropioTheJourney IG: elartedelamorpropio | @patriciasabreul

En este episodio, Patricia se sienta con José Julio, mejor conocido en RD como JJ, un artista, alma libre y ser humano que nos cuenta sobre su despertar espiritual y como eso le ha apoyado a desarrollar su Arte en total conexión con lo divino. El nos cuenta como las experiencias de su vida lo han motivado a realmente conectar con su Ser de una manera mas profunda y realmente vivir una vida que le inspire. #EmpiezaContigo y dale play. 🤍 Únete a nuestra suscripción mensual del podcast para aún más contenido cada semana y muchos más beneficios en www.elartedelamorpropio.com ✨ IG: @elartedelamorpropio ⁠@patriciasabreul

The self love journey is about learning to know yourself as profoundly as possible, in order to be able to open space for that honoring and recognition that you crave for so much. It is the intention that drives us forward to be able to continue deepening in our own healing and evolution of who we are. How much do you really know yourself? Do you like being with yourself? Great starting points to continue developing your self-love journey. #ChooseYourself and click play to episode filled with valuable questions and inspiration for you. #AmorPropioTheJourney www.elartedelamorpropio.com IG: @elartedelamorpropio @patriciasabreul

¿Qué tanto te conoces? ¿Qué tipo de relación tienes contigo? El journey de amor propio inicia contigo. En este episodio, Patricia te trae las perspectivas y preguntas de lugar que podrán apoyarte hoy a reflexionar sobre la relación que llevas contigo mismx. #EmpiezaContigo y dale play. #AmorPropioTheJourney www.elartedelamorpropio.com IG: @elartedelamorpropio | @patriciasabreul ⁠

Tras una pausa de unos meses en medio de la 4ta temporada, ¡hemos vuelto! En este episodio, Patricia comparte 4 lecciones claves que todxs recibimos en algún momento de la vida y cómo se ve el realmente honrar cada etapa de vida en la que nos encontramos. Estas lecciones fueron momentos de aprendizajes fuertes para ella que le tocó enfrentar en estos meses, a medida que ha seguido honrado su journey de vida y el journey del podcast mismo y su crecimiento. ¡#EmpiezaContigo y dale play! ✨ Para más sobre el El Arte de Amor Propio y acceso a nuestra comunidad exclusiva visita: www.elartedelamorpropio.com Redes Sociales: @elartedelamorpropio - @patriciasabreul ⁠

El journey de amor propio es básicamente un sinónimo para el camino hacia el éxito en tu vida, cómo sea que eso se vea para ti. En este episodio, Jhanfranco no sólo nos comparte algunos elementos claves que le han apoyado construir su vida de manera exitosa en el día de hoy, sino que también abre espacio para seguir profundizando en la conversación de la salud mental siendo un hombre latinoamericano y el estigma alrededor de la misma. Para cualquier hombre, esta es una conversación inspiradora y de mucha validación hacia su realidad. Para cualquier mujer, es una dosis de aprendizaje y entendimiento hacia los hombres, en forma general. #EmpiezaContigo y dale play! Redes Sociales: @jhanfrancovm @wisdomaddicts @elartedelamorpropio @patriciasabreul Visita www.elartedelamorpropio.com y subscríbete a nuestra comunidad de correos electrónicos para seguir esta conversación y ser el/la primerx en enterarte de todo lo que viene por ahi para tu journey de amor propio.✨

As we continue to honor ourselves in our self love journey, we will be presented with challenges in our relationships, especially our romantic relationships. Today, there's a lot of misinformation and encouragement to do things or become people that disconnect us from our true nature. This does not provide a space for authentic relationships to flourish. In this episode, Patricia brings forth 4 key elements that can help you create a healthier and more balanced relationship with your partner. #ChooseYourself and click play. Social Media: @elartedelamorpropio @patriciasabreul Visit www.elartedelamorpropio.com and subscribe to our email list for more insights on the self love journey. ✨

Mientras seguimos honrádonos en nuestrxs journeys de amor propio, tarde o temprano, vamos a enfrente ciertos retos en nuestras relaciones, especialmente nuestras relaciones amorosas. Hoy, la forma en que la sociedad se mueve no crea el contexto ideal que nos permita crear una vida auténtica, mucho menos relaciones amorosas saludables y balanceadas. En este episodio, Patricia te trae 4 elementos importantes que tomar en cuenta para crear una relación amorosa, armoniosa, consciente y estable con tu pareja. #EmpiezaContigo y dale play. Redes Sociales: @elartedelamorpropio @patriciasabreul Visita www.elartedelamorpropio.com y subscríbete a nuestra comunidad de correos electrónicos para seguir esta conversación y ser el/la primerx en enterarte de todo lo que viene por ahi para tu journey de amor propio.✨

El Journey de amor propio; el de sanación profunda y de tu vida, estará hecho de momentos claves y transcendentales. Definitivamente, para conectar con tu mejor versión o tu 'Higher Self' como le llamamos en inglés, es vital pasar por experiencias profundas que nos permitan conectar con nuestra esencia más pura y divina. En este episodio, Patricia y vidrohi hablan sin límites sobre experiencias transcendentales, meditaciones de Osho, la energía masculina y femenina y mucho más. #EmpiezaContigo, dale play y descubre esta nuevo nivel de sanación en tu journey de amor propio. Redes Sociales: @elartedelamorpropio @patriciasabreul @vidrohipd Visita www.elartedelamorpropio.com y subscríbete a nuestra comunidad de correos electrónicos para seguir esta conversación y ser el/la primerx en enterarte de todo lo que viene por ahi para tu journey de amor propio.✨

Cada año nos establecemos metas que queremos lograr y lo hacemos deseando que 'este sea el año en que podamos finalmente lograrlo'.. Pero lo que ocurre es que no nos hemos hecho conscientes de por qué en el pasado no ha funcionado y qué es lo que realmente requerimos para lograr dichas metas. En este episodio, Patricia trae los puntos necesarios a tomar en cuenta para realmente poder lograr que este año sea un año que marque la diferencia en tu vida. #EmpiezaContigo y dale play. Redes Sociales: @elartedelamorpropio @patriciasabreul Visita www.elartedelamorpropio.com y subscríbete a nuestra comunidad de correos electrónicos para seguir esta conversación y ser el/la primerx en enterarte de todo lo que viene por ahi para tu journey de amor propio.✨

One too many times, we start a new year and/or establish a new goal we want to achieve and sooner or later, we find ourselves lost in the path towards the fulfillment of these goals. And, even while, 'this time was going to be different', there's something that keeps getting in the way. In this episode, Patricia brings forth valuable elements you should be taking into consideration if you really want to make this year, your year. Start by #ChoosingYourself right now and clicking play. Social Media: @elartedelamorpropio @patriciasabreul Visit www.elartedelamorpropio.com and subscribe to our email list and become a premium member of our community. Stay tuned with amazing opportunities coming your way to continue supporting in your self love journey. ✨

Patricia conversa con Danny sobre esos puntos que han sido relevantes, no solo en el journey de transformación de Danny, sino los que vemos relevantes mencionar en la comunidad latina de forma general. Como con todo episodio, traemos conversaciones cuya intención es seguirte brindando perspectivas diferentes y elevar tu consciencia para tu journey de amor propio. Aquí, te traemos contenido relacionado a temas de: espiritualidad, energia masculina y femenina divina, sanación de linaje familiar y mucho más. @dannymorel (www.dannymorel.com) @elartedelamorpropio @patriciasabreul (www.elartedelamorpropio.com)

Para el inicio de esta 4ta temporada, Patricia introduce los conceptos de energía femenina divina y energía masculina divina— qué son, la importancia de aprender a honrar estas energías y cómo se diferencian del género. Este episodio abre cuestionantes relevantes en tu journey que te pueden apoyar a sanar tus relaciones amorosas y manifestar la pareja de tus sueños. Todxs tenemos energía masculina y energía femenina, el problema está en que vivimos en un mundo que nos empuja, sobre todo a las mujeres, a estar mayormente en nuestra energía masculina. Pero, desde allí, ¿cómo pretendemos manifestar la pareja de nuestros sueños? Descubre cómo puedes #EmpezarContigo hoy y dale play. #AmorPropioTheJourney Redes Sociales: @elartedelamorpropio @patriciasabreul

For the beginning of this 4th season, Patricia is starting off the conversation digging deeper into the Divine Masculine and Divine Feminine, a conversation that has been going around now for some time and that she believes is important in order to continue our healing journeys and the manifestation of our divine partners. In this episode, she brings through some conversations that are relevant to today's reality where it is up to us to understand how we can better embody these energies in a way that is more aligned with who we are and allows us to manifest our dreams and our dream-partners. #ChooseYourself and click play! #AmorPropioTheJourney Social Media: @elartedelamorpropio @patriciasabreul

Como modo de cierre de lo que ha sido una tercera temporada hermosa y rica en conversaciones que esperamos te hayan apoyado en tu journey de amor propio, en este episodio Patricia decide compartirse como nunca antes lo había hecho con su historia de vida. A través de su historia, no solo podemos conocer a la Patricia detrás del podcast, como persona, sino que vemos de donde ha sacado toda la sabiduría que nos comparte episodio tras episodio y nos cuenta cómo nace El Arte del Amor Propio, como podcast. Es un episodio muy emotivo, ya que solo en retrospección podemos entender y valorar las cosas de una manera diferente. Es nuestra intención de seguirte apoyando en tu journey de vida y sanación. ¡#EmpiezaContigo y dale play! Redes sociales: @elartedelamorpropio @patriciasabreul www.elartedelamorpropio.com

En modo de cierre de lo que ha sido una 3era temporada HERMOSA, Patricia les trae unas cuantas sorpresas. Dale play para saber cómo puedes recibir el último episodio de la temporada! #EmpiezaContigo y sigue honrando tu Journey, hoy y siempre. @elartedelamorpropio | @patriciasabreul www.elartedelamorpropio.com

Desde cómo saber comunicarte de una manera efectiva en tu vida a cómo aprender a establecer límites claros, mejorar relaciones interpersonales y hasta darte la oportunidad de ver a tus padres desde otra perspectiva son varios de los temas que Patricia y Francina conversan en este episodio. Francina, por primera vez, se abre auténtica y vulnerablemente en cuanto a su historia de vida, a través de la cual nos abre la oportunidad de absorber lecciones de vidas poderosas que nos recuerdan el poder de la resiliencia y nos sirven como fuente de inspiración para seguir hacia adelante como mejor podamos con las herramientas que hoy tenemos. Definitivamente un episodio que no te puedes perder para seguir tu Journey de amor propio. #EmpiezaContigo hoy y dale play. @saber.decir @elartedelamorpropio @patriciasabreul

We are spiritual beings having a human experience.. and the moment we recognize this and TRULY start to honor it, our lives will begin to change. In this episode, Patricia brings you reflective questions that will support you to see your progress in your journey as well as how you can continue to explore new avenues to reach a deeper connection with who you are; body, mind, and soul. The self love journey is about developing a dialogue between you and yourself in the most honest, compassionate, and open way possible. #ChooseYourself today and click play. @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Somos almas teniendo una experiencia humana y el momento en el que podamos VERDADERAMENTE reconocer esto y honrarlo, la vida cambia significativamente. En este episodio, Patricia te trae preguntas de reflexión que te apoyarán a validar y reconocer tu progreso en tu journey de amor propio, así como abrir nuevas puertas de exploración hacia tu interior; conectando con tu cuerpo, tu mente y tu alma. El journey de amor propio se trata de desarrollar un diálogo consciente y constante contigo mismx en la forma más honesta, compasiva y abierta posible. #EmpiezaContigo hoy y dale play.

Cada invitado trae consigo su propia dosis de sabiduría en cuanto a la vida por las lecciones aprendidas en su journey. Con Nicole, no hay excepción. Nicole es ser humano, bailarina, artista y periodista. En este episodio, ella nos cuenta sobre aquellas experiencias que la han guiado a ser quien es en el día de hoy, desde sus batallas más retantes dentro y fuera del salón de ensayo hasta las crudas realidades que ha tenido que enfrentar como periodista en República Dominicana. A su corta edad, hay un gran sentido de responsabilidad, deseo y búsqueda de ser siempre su mejor versión mientras balancea lo que significa para ella ser auténtica consigo misma. #EmpiezaContigo y dale play! @nicoleespejo @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

We've been on this journey each showing up as best as we've possibly could and that's something definitely worthy of celebration. In this episode Patricia, as always, pushes us even further and deeper into our own journey. The journey is as much as it is about listening, reading, and learning as it is about taking inspired aligned action and opening up space to try and fail forward in life. Today's topic not only inspires us to take the necessary action we might have been delaying so far, but also offers the understanding and tools to make sure that whatever changes we want to manifest in our life become sustainable in time. #ChooseYourself and hit play to spark those positive changes in your life right now! @elartedelamorpropio @patriciasabreul

Estamos en el journey de amor propio porque hay cambios que queremos generar en nuestras vidas, para mejor. Por lo que, este episodio es un llamado de inspiración a que puedas comenzar a aplicar todo lo que has venido aprendiendo y absorbiendo hasta ahora y te pares responsable de una manera ACTIVA en tu vida para generar esos cambios en la misma. Pero, generar cambios no siempre es fácil. Es por esto que en este episodio, Patricia se encarga, no solo de inspirarte a tomar acción, sino de entender tu propia motivación, resistencias y maneras de pensar que te pueden apoyar a crear cambios que sean verdaderamente sostenibles para ti en tu vida y en tu journey. ¡#EmpiezaContigo, toma acción y dale play ahora mismo! @elartedelamorpropio @patriciasabreul

Seguimos expandiendo en cuanto a las herramientas que podemos usar en nuestro journey para seguir sanando. En este episodio, Patricia conversa con Amelia quien no solo conoce, sino que creció en un ambiente de sanación y medicinal natural a través del que aprendió las herramientas que ella comparte hoy en día. Algunas de ellas son el tapping, el journaling y los mudras de los que Amelia nos comparte cómo podemos utilizarlos de una manera bien práctica e incluirlos en nuestro día a día. Esto y mucho más en el episodio de hoy. ¡#EmpiezaContigo y dale play! @amelierivera @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Even though it is human nature to seek to define everything as something in particular, when it comes to defining ourselves this is not always productive when we've consciously chosen to begin our self love and healing journey. This episode is hopefully an inspiration for you to start challenging who you've been in order to truly connect with who you want to be. #ChooseYourself and believe in yourself unconditionally to be ready for the next version of you who's meant to bloom, so go ahead and click play! @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Es natural, como seres humanos, que busquemos cómo definirnos constantemente y permanecer dentro de las casillas de nuestros roles en la vida. Sin embargo, el journey invita a que cada quien pueda conectar con sí y pueda realmente indagar más en su Ser de manera que puedas seguir honrándote de la manera más auténtica posible. Este episodio tiene la intención de inspirarte a hacerte las preguntas adecuadas para seguir en tu journey expandiendo y profundizando en quien deseas ser en tu máxima version como ser humano. Honra tu journey hoy, #EmpiezaContigo y dale play. @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

As with every episode, our intention is to have conversations that will allow you to continue deepening in your journey of healing and self love. In this episode, Patricia receives Brielle, an expert in facilitating breathwork and powerful healing sessions for her female clients that are ready to take their lives to another level of their journey, whether it be through healing or letting go of what no longer is serving them to be the best version of themselves. #ChooseYourself today and click play! @briellebrasil @elartedelamorpropio | @patricIsabreul

This episode is a first taste of a topic very requestes: relationships in the self love journey. How do we understand or begin to learn how to identify our boundaries with the people we love? Where do we begin to make better decisions in regards to ourselves and our relationships? This episode opens up the path for you for you to start identifying precisely the answer to these questions in your own journey and keep on honoring yourself and who you are fully. #ChooseYourself and click play! @elartedelamorpropio @patriciasabreul

Este tema es uno de los más solicitados para el podcast y es bastante amplio. En este episodio, Patricia abre espacio para que comiences a ver la relación directa que hay entre tus relaciones (de todo tipo) y tú y podrás comenzar a hacerte las preguntas correctas para saber encontrar tus límites y aplicarlos correctamente en tu journey de amor propio. Las relaciones trae con sí mismas muchas lecciones, en el camino asegúrate de seguir honrando quien eres. ¡#EmpiezaContigo hoy y dale play! @elartedelamorpropio @patriciasabreul

Como siempre hemos predicado en este podcast, la vulnerabilidad y la apertura a la introspección son claves para la sanación, el crecimiento personal y el avance en el journey de amor propio. En este episodio, recibimos a Margaux para tener una conversación profunda y fresca sobre el journey y sus diferentes aspectos y en la que conocemos un poco más sobre la hipnosis, la hipnoterapia y las lecturas akashicas como herramientas que podemos utilizar para seguir aprendiendo sobre nosotrxs mismxs. Es una conversación bastante interesante, digna de escuchar por todo aquel que esté abiertx a seguir aprendiendo y realmente una entrega bien fresca en donde escuchamos un lado nuevo y más profundo de nuestra host, Patricia, quien por primera vez comparte algunas cosas personales de su journey que nunca había podido compartir en esta plataforma, hasta ahora. ¡#EmpiezaContigo y dale play ahora! @mlle.mhypnotherapy @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

Los retos son una parte inherente de la vida, y eso lo sabemos. Pero, ¿y si podemos escoger mejor qué tipo de retos enfrentar y cómo? En este episodio, Patricia trae a flote un factor importante a considerar para poder saber cómo escoger nuestras batallas en nuestras vidas con más precisión y realmente garantizar comenzar a sentirnos felices por lo que vamos logrando en la vida. Después de todo, la felicidad es un proceso constante a manifestar y depende de la base de la mayoría de nuestras decisiones en el día a día. Este episodio ha sido inspirado por el libro 'El Sutil Arte de que no te Importe un Carajo' por Mark Manson. @elartedelamorpropio @patriciasabreul