El Desmadre: Mamás con un poco de vino

Antes de ser mamás, todas imaginamos cómo sería nuestra vida con hijos. Pero ¿qué pasa cuando la realidad cambia por completo nuestros planes? En este episodio, Bárbara Anderson, mamá de Lucca y autora de Los dos hemisferios de Lucca, habla con nosotras sobre expectativas, culpa, cansancio, esperanza y sobre cómo construir una maternidad distinta a la que alguna vez imaginamos. Porque a veces la vida no cambia nuestros planes: nos obliga a imaginar unos nuevos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seamos honestas: todas hemos comprado, hecho o defendido algo solo porque estaba de moda. Del skincare de 15 pasos al matcha, los termos Stanley, el pilates, el journaling o cualquier tendencia que parecía indispensable para "tener la vida resuelta"... en este episodio de El Desmadre confesamos todos esos trends en los que caímos nomás por pertenecer. Entre anécdotas, muchas risas y un poco de autocrítica, hablamos sobre el famoso FOMO, el poder que tienen las redes sociales para influir en nuestras decisiones y cómo, muchas veces, terminamos convencidas de que necesitábamos cosas que ni siquiera habíamos pensado comprar. También hacemos un ranking de las tendencias que sí valieron la pena, las que definitivamente no repetiríamos y las que creemos que en unos años nos van a dar muchísima pena recordar. Dale play y acompáñanos en esta conversación. Y cuéntanos: ¿cuál fue ese trend en el que caíste nomás por pertenecer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué hablar de nuevas masculinidades genera tantas reacciones? ¿Por qué cada vez que alguien abre esta conversación parece que internet se divide en dos bandos? En este episodio de El Desmadre platicamos con Alberto García (@DrNavorsky), creador de contenido sobre masculinidades y paternidad, para entender qué hay detrás de uno de los debates más polarizantes de los últimos años. Hablamos sobre los estereotipos que siguen cargando los hombres, los cambios que viven las nuevas generaciones, por qué este tema despierta tantas críticas en redes sociales y cómo el algoritmo muchas veces premia el conflicto por encima del diálogo. También conversamos sobre las diferencias públicas que han surgido entre creadores de contenido, lo que podemos aprender de esos desacuerdos y por qué hoy parece más fácil pelear que escuchar. Más que buscar quién tiene la razón, este episodio es una invitación a entendernos mejor y a preguntarnos cómo podemos construir conversaciones más honestas entre hombres y mujeres. Dale play y acompáñanos en esta conversación. Después cuéntanos: ¿crees que hoy debatimos para comprender al otro… o solo para demostrar que tenemos razón? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Nunca habíamos hablado tanto sobre salud mental, feminismo, responsabilidad afectiva o nuevas masculinidades… y, sin embargo, pareciera que conectar con otras personas es cada vez más complicado. En este episodio de El Desmadre conversamos con Fabiola Anaya, una psicoterapeuta con perspectiva feminista para entender qué hay detrás de algunos de los fenómenos que hoy dominan las redes sociales y las conversaciones sobre pareja: los incels, las tradwives, la creciente soledad masculina y el papel que juegan los algoritmos en la forma en la que entendemos el amor, los roles de género y las relaciones. También reflexionamos sobre cómo estos discursos están llegando a nuestros hijos, qué podemos hacer para criar niños y niñas con vínculos más sanos y por qué, más allá de dividirnos entre hombres y mujeres, el verdadero reto es aprender a relacionarnos desde la empatía. Una conversación que invita a cuestionar lo que consumimos, lo que creemos y la forma en la que estamos construyendo nuestras relaciones. Dale play y acompáñanos en este episodio de El Desmadre. ¿Tú crees que hoy nos cuesta más relacionarnos que hace unos años? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué hace realmente a un buen papá? ¿Es el que provee? ¿El que cambia pañales? ¿El que juega con sus hijos? ¿O hay mucho más detrás de una paternidad presente? En este episodio de El Desmadre recibimos a Alfonso Cañas (@tuotakudeconfianza94) para responder muchas de las preguntas que las mamás nos hacemos sobre la paternidad actual. Hablamos de cómo cambian los hombres cuando llegan los hijos, por qué tantas parejas atraviesan crisis después de convertirse en padres, qué significa realmente estar presente y cuáles son los errores —y también los grandes aciertos— que pueden marcar la diferencia en la vida de una familia. Una conversación honesta sobre corresponsabilidad, pareja, crianza y nuevas paternidades que invita a reflexionar desde ambos lados. Dale play y acompáñanos en este episodio de El Desmadre. Y después cuéntanos: ¿qué hace, para ti, a un buen papá? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando nace un bebé, llegan muchas primeras veces… y una de las más importantes es comenzar su esquema de vacunación. En este episodio de El Desmadre platicamos con un especialista sobre por qué las vacunas son una de las herramientas más importantes para proteger la salud de nuestros hijos, especialmente durante sus primeros dos años de vida, una etapa clave para fortalecer sus defensas y ayudarlos a prevenir enfermedades potencialmente graves. Hablamos de las dudas más comunes de mamás y papás, los mitos que siguen existiendo alrededor de la vacunación, qué pasa si una vacuna se retrasa y por qué es tan importante completar el esquema en cada etapa. También conversamos sobre las citas clave de los 2, 4, 6 y 18 meses, y sobre enfermedades que siguen circulando entre los niños, como la tos ferina, además de otras que pueden prevenirse gracias a la vacunación. Porque cuando se trata de cuidar a nuestros hijos, la información confiable también forma parte de la prevención. Dale play a este episodio en Spotify y YouTube y acompáñanos en esta conversación realizada con el apoyo de Sanofi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Por si te lo perdiste, aquí va de nuevo uno de nuestros episodios favoritos sobre el verano con los niños. 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay lecciones que nadie puede enseñarte. No importa cuántas veces te lo digan: hasta que las vives, las entiendes. En este episodio de El Desmadre compartimos esas verdades que aprendimos a la mala. Hablamos de amistades, pareja, maternidad, autoestima, trabajo y de todos esos momentos que nos hicieron cambiar la forma de ver la vida. Una conversación honesta sobre los errores que más nos enseñaron y los consejos que hoy le daríamos a nuestra versión más joven. Porque crecer también significa aceptar que algunas lecciones llegan justo cuando tenían que llegar. ¿Cuál fue esa enseñanza que cambió tu vida? Escúchanos y cuéntanos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué pasaría si por un día los niños hicieran las reglas? En este episodio de El Desmadre les dimos el micrófono a quienes casi siempre están del otro lado de la conversación: los niños. Descubrimos qué cambiarían del mundo de los adultos, qué castigos nos pondrían, qué cosas hacemos que simplemente no entienden y cómo imaginan que sería la vida si ellos estuvieran al mando. Entre ocurrencias, respuestas inesperadas y mucha honestidad, este episodio nos recuerda que, a veces, escuchar a nuestros hijos puede enseñarnos mucho más de lo que imaginamos. Dale play y prepárate para reír... y quizá cuestionarte un par de cosas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de El Desmadre nos dejamos llevar por la nostalgia y recordamos esos instantes que nos cambiaron para siempre: el día que conocimos a alguien especial, una llamada inesperada, un viaje inolvidable, el nacimiento de un hijo o incluso un momento cotidiano que, con los años, se convirtió en un tesoro. Entre risas, anécdotas y uno que otro nudo en la garganta, reflexionamos sobre cómo muchas veces no nos damos cuenta de que estamos viviendo los días que un día vamos a extrañar. Porque quizá no podamos regresar el tiempo… pero sí aprender a abrazar el presente con un poco más de conciencia. Acompáñanos y cuéntanos: si pudieras revivir un momento de tu vida por primera vez, ¿cuál elegirías? Escucha este episodio en Spotify y YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Por si te lo perdiste Desmadrosa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tu mamá, la que jamás te dejó salir sin suéter, hoy deja que tus hijos coman dulces antes de la comida. Tu papá, que era estricto y de pocas palabras, ahora se tira al piso a jugar con sus nietos durante horas. ¿Dónde estaban esos abuelos cuando nosotros éramos niños? En este episodio de El Desmadre hablamos de esa transformación que viven muchos padres cuando se convierten en abuelos. Compartimos anécdotas, risas y reflexiones sobre cómo cambian las reglas, la paciencia y hasta la forma de demostrar cariño. Porque, aunque a veces nos saque una sonrisa (o un poquito de coraje), también es hermoso descubrir que nuestros hijos están conociendo una versión distinta de las personas que un día hicieron lo mejor que pudieron para criarnos. Un episodio lleno de nostalgia, humor y mucho amor por esas segundas oportunidades que también regala la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Salir con un bebé por primera vez se siente como preparar una expedición extrema. En este episodio confesamos TODO eso que nos daba miedo: la popó explosiva, el llanto en público, las siestas y esa ansiedad constante de sentir que todo podía salir mal. Dale play y ven a reírte con nosotras del caos que significa salir de casa con un bebé. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RECORDAR ES VOLVER A VIVIR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de El Desmadre hablamos de los mundiales que marcaron nuestra infancia, de los álbumes de estampas, las reuniones familiares, los partidos vistos en casa y esos recuerdos que se quedaron grabados mucho más allá del fútbol. Porque muchas veces no recordamos quién ganó un Mundial. Recordamos dónde estábamos, con quién lo vivimos y cómo nos hizo sentir. Una conversación sobre infancia, nostalgia, familia y los recuerdos que queremos construir con nuestros hijos durante uno de los eventos más importantes que vivirá nuestro país. Escucha este episodio en Spotify y YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces creemos que una “buena mamá” es la que nunca se equivoca, pero la realidad es otra: es la que aprende a decidir. En este episodio hablamos sin filtros sobre las mejores y peores decisiones que hemos tomado, lo que hicimos “mal”, lo que repetiríamos sin pensarlo y lo que cambiaríamos hoy (con información, con contexto y con mucha más conciencia). Si alguna vez sentiste que estabas eligiendo “mal” como mamá… este episodio es para ti. ¡Dale play! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las mujeres también merecemos placer… incluso después de ser mamás Convertirte en mamá cambia muchas cosas… incluyendo la forma en la que te relacionas con tu cuerpo, tu deseo y tu placer. En este episodio de El Desmadre hablamos con Pamela Herrera de TaVulva sobre algo que muchísimas mujeres sienten, pero pocas se atreven a decir en voz alta: la sensación de haber perdido el deseo después de convertirse en mamás. Platicamos sobre: cómo aprendimos a sentir culpa alrededor del placer femenino por qué tantas mujeres dejan de sentirse conectadas con su cuerpo la carga mental y el agotamiento que afectan el deseo la presión de “volver a ser la misma de antes” relaciones, maternidad y sexualidad y cómo empezar a habitarte otra vez como mujer, además de mamá. Un episodio honesto, íntimo y profundamente necesario sobre deseo, identidad femenina y el derecho de las mujeres a seguir sintiendo placer… incluso después de tener hijos. Escucha un nuevo episodio de El Desmadre cada jueves en Spotify y YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Uno de nuestros episodios favoritos… de vuelta por acá.Porque aunque cambien las etapas, los miedos de mamá siempre encuentran la forma de regresar 💭💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ser adulta no da miedo por lo que pasa… da miedo por todo lo que podría pasar. En este episodio soltamos esos pensamientos que casi no decimos en voz alta: El miedo a perder a nuestros papás El miedo a no ser suficientes como mamás El miedo a que nuestros hijos crezcan… y no sepamos cómo acompañarlos El miedo a quedarnos sin estabilidad Y cómo vivir con todo eso sin que nos paralice. Una conversación honesta, vulnerable y muy real. Si alguna vez te has sentido así… este episodio es para ti. Escúchalo completo en YouTube y Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿En qué momento pasamos de vernos grandes… a sentirnos mejor que nunca? Este episodio es un homenaje (y un roast) a ese millennial que ya paga cuentas, que ya vive su etapa de “señora”, pero también sigue tratando de descifrar todo. Hablamos de edad, percepción, ligue, energía… y por qué hoy nos sentimos más cómodas en nuestra piel que antes. Spoiler: no es la edad… es la seguridad. Ríete, identifícate y compártelo con tu amiga que también está en su prime. Disponible en YouTube y Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde muy pequeñas muchas aprendimos que nuestro cuerpo era algo que había que mejorar. Más flaco, más firme, más joven, más bonito, menos esto, menos aquello. En este episodio de El Desmadre hablamos con Ceci Aguilera sobre la relación compleja que tantas mujeres tenemos con nuestro cuerpo: por qué nunca nos sentimos suficientes, de dónde nace esa insatisfacción constante y cómo aprendimos a ver nuestro cuerpo como un proyecto eterno de mejora. Platicamos sobre: el origen de la insatisfacción corporal cómo en la adolescencia aparecen el juicio, el castigo y la comparación por qué incluso mujeres “bellas” siguen sintiéndose insuficientes qué papel juegan los tratamientos estéticos en una cultura que habla de amor propio cómo reconciliarnos con nuestro cuerpo después de la maternidad y cómo enseñarles a nuestros hijos (especialmente a nuestras hijas) una mejor relación con el suyo. Un episodio para cuestionar la guerra que muchas vivimos con nuestro reflejo… y empezar a construir algo más amable. Escúchalo en Spotify y YouTube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de El Des-Madre! Rous, Sandy, Cons y Chivis se juntaron a tomar unas copas de vino y se pusieron a hablar de ¡SEXO! Estuvo muy divertido, acompáñanos y ríete un rato con nuestro podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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En este episodio de El Desmadre, invitamos a Olga y Frida Masri de Synde para hablar de algo que muchas evitamos… pero TODAS necesitamos: invertir nuestro dinero. Si sientes que no sabes por dónde empezar, que necesitas muchísimo dinero o que “eso no es para ti”, este episodio es para ti. Platicamos sin complicaciones sobre: Cómo empezar a invertir desde cero (aunque tengas poquito dinero) Los errores más comunes que todas cometemos Cómo hacer que tu dinero crezca sin volverte experta en finanzas Tips prácticos para perderle el miedo a invertir Un episodio para entender lo básico, tomar control de tus finanzas y empezar —aunque sea con poquito— a construir algo más grande. 💸 Porque sí, invertir también es para “dummies”… y para nosotras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Desmadrozas, invitamos a Andrea y Luis, creadores de @abrazogrupal, para hablar de algo urgente y profundo: ¿cómo criar infancias con las que el mundo se pueda sentir seguro? Conversamos sobre crianza consciente, regulación emocional, límites con amor y la enorme responsabilidad (y oportunidad) que tenemos como madres y padres de formar personas empáticas, seguras y capaces de construir relaciones sanas. Hablamos de heridas, de patrones que repetimos sin darnos cuenta y de cómo romper ciclos para criar desde la presencia y no desde el miedo. Un episodio para cuestionarnos, incomodarnos un poco y recordar que educar no es controlar… es acompañar. Si queremos un mundo más seguro, más respetuoso y más humano, la conversación empieza en casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

icen que el amor todo lo puede… pero hay cosas que simplemente NO se negocian 😌. En este episodio hablamos sin filtro sobre esos acuerdos invisibles (y otros MUY explícitos) que mantienen viva la relación: desde quién lava los trastes, hasta el sagrado derecho de dormir sin que te roben la cobija. Prepárense para identificarse, reírse y tal vez descubrir que sus “no negociables” también merecen una conversación pendiente en casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Criar hijos también es enfrentarte a partes de ti que no sabías que existían. Y no siempre te gustan. En este episodio de El Desmadre, las desmadrosas hablan sin filtros de las etapas de sus hijos que más las confrontan… y de cómo reaccionan cuando ya no tienen paciencia, cuando gritan, cuando contestan mal o cuando dicen cosas que duelen. Un episodio sobre criar, equivocarse, reparar… y aceptar que no somos mamás perfectas, pero sí mamás conscientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de El Desmadre nos sentamos a platicar —sin filtro y con datos duros— con Mercedes y Maite Llamas, psicólogas y fundadoras de Restart, clínica especializada en ansiedad, depresión y dependencia a pantallas en niños, niñas y adolescentes en México. Hablamos de lo que nadie quiere ver: 📱 qué pasa en el cerebro de los niños cuando se exponen a pantallas desde edades tempranas 😰 por qué hoy hay más ansiedad, depresión y trastornos alimenticios que nunca 🚨 los riesgos reales a los que están expuestos (pornografía, redes de reclutamiento, trata, violencia digital) 👶 y cómo, sin darnos cuenta, muchos niños se están quedando emocionalmente solos mientras los adultos estamos pegados al celular. Mercedes y Maite nos comparten casos reales, historias que sacuden y también qué sí podemos hacer desde casa, la escuela y como sociedad para acompañar a nuestros hijos en un uso sano de la tecnología, sin prohibir, sin satanizar, pero con mucha conciencia. Este episodio es un llamado urgente a la prevención. Imprescindible si eres mamá, papá, planeas serlo o convives con niños en tu vida. 🎧 Dale play. Este desmadre nos toca a todos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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“Ser mamá en la era de la autoayuda: la presión de TENER saberlo TODO” Hoy ser mamá viene con una suscripción a miles de expertos de crianza, de límites, de sueño infantil, de salud emocional, de alimentación… sin haberlo pedido. Y, por si fuera poco, ¡todas opinan distinto! En este episodio de El Desmadre, hablamos de la saturación de consejos, la culpa que genera no poder con todo y la importancia de volver a escucharte a ti misma. Con humor, honestidad y un poco de terapia colectiva, recordamos que no necesitamos ser perfectas, solo estar presentes. Episodio patrocinado por Simibaby, con Vi-Dea-C y C-Blast-D, aliados que acompañan el bienestar y crecimiento de tu bebé. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde que abres los ojos por la mañana, ¿cuántas preguntas llegan a tu mente? Te apuesto que son muchísimas, y por esta llamada carga mental es que no descansamos, estamos estresadas e incluso podemos tener problemas de salud. Si quieres conocer más sobre este tema, no te pierdas este episodio donde las comadres te darán algunas herramientas para gestionar la carga mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos pusimos nerviosas… y no por los hijos, sino por el reto. En este episodio de El Des-madre jugamos Aguante la risa: cada una trae una historia real del caos maternal e intentamos contarlas con la cara seria. Si alguien se ríe, pierde y paga con castigo. Entre pañales explosivos, vergüenzas en público, berrinches históricos y frases que solo una mamá escucharía sin desmayarse, confirmamos algo: la maternidad duele, pero también se ríe fuerte. Y sí, puede que hayamos perdido más veces de las que pensamos… pero sobrevivimos gracias a VIDEAC y C-Blast+D de SiMiBaby, porque sólo nosotras sabemos lo que implica cuidar de un niño enfermo. Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es esa anécdota de tu maternidad que hoy te da risa… pero en el momento te quitó 10 años de vida? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de El Desmadre hablamos con un especialista y una mamá que vivió en carne propia con su hijo/a este virus que cada invierno nos pone los pelos de punta: el virus sincitial respiratorio, o VSR, uno de los principales responsables de las infecciones respiratorias en bebés. Si alguna vez has pensado “solo es un moquito”, este episodio te va a abrir los ojos: entenderás qué es realmente el VSR, por qué puede ser tan serio en los más chiquitos y cómo puedes proteger a tu bebé. Además, platicamos sobre cómo distinguir los síntomas, cuándo preocuparse y cómo la información puede hacer toda la diferencia entre un susto y una emergencia. Este capítulo es patrocinado por Sanofi y su campaña ‘Juntos Frente al VSR’. Porque cuidar su respiración también es cuidar su vida. Recuerda siempre consultar a tu pediatra. Escúchalo, compártelo con tu tribu de mamás y únete a la conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ninguna mamá está preparada para que su bebé llegue antes de lo esperado. Pero cuando pasa, también llega una fuerza que no sabías que tenías. En este episodio de El Desmadre escuchamos las historias de dos mamás de bebés prematuros, que comparten sin filtros lo que vivieron entre incubadoras, miedos, lágrimas y pequeños milagros. Nos cuentan cómo fue ese primer día en el hospital, cómo aprendieron a tener fe cuando todo se sentía incierto, y cómo el amor —ese amor que no se rinde— las ayudó a salir adelante. Un episodio que te va a abrazar, te va a hacer llorar y, sobre todo, te va a recordar que ninguna mamá está sola. Este episodio es presentado por Huggies, el único pañal especialmente diseñado para bebés prematuros. Porque cada bebé necesita el cuidado perfecto desde el primer día. 🎙️ Escúchalo en Spotify o YouTube y compártelo con esa mamá que necesita escuchar que lo está haciendo bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando un bebé nace antes de lo esperado, también nacen el miedo, la incertidumbre… y una fuerza que no sabías que tenías. En este episodio de El Desmadre, platicamos con Angélica Gómez, fundadora de Fundación Nunu, una organización civil que acompaña a mamás, papás y familias que viven la experiencia de tener un bebé prematuro. Angélica nos cuenta cómo nació la fundación, qué apoyo brindan a las familias, qué es el método canguro y cómo este simple gesto de amor —el contacto piel con piel— puede hacer toda la diferencia. Además, nos comparte los detalles de la Caminata Canguro Prem, un evento para celebrar la vida y visibilizar a los bebés que llegaron antes de tiempo. Este episodio es presentado por Huggies, el único pañal especialmente diseñado para bebés prematuros. Porque cada bebé merece el cuidado perfecto desde el primer día. 🎙️ Escúchalo en Spotify o YouTube, y compártelo con esa comadre que necesita un recordatorio de que no está sola. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RECORDAR ES VOLVER A ESCUCHAR ¡Hola, comadre! En este espisodio hablamos de cómo sanamos nuestra relación con nuestras mamás, qué hemos hecho para mejorar nuestra relación con ellas y cómo las vemos ahora que nosotras también somos madres. Fue un episodio muy bonito, esperamos que lo disfrutes. ¡Feliz día a todas! ¡Salud! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces no gritamos por enojo, gritamos porque ya nadie nos escucha… ni siquiera nosotras mismas. En este episodio con Pamela Cassis hablamos de cómo poner límites sin perder la cabeza, cómo conectar con nuestros hijos desde la calma (aunque estén en modo caos), y de paso, cómo sobrevivir a una sociedad que juzga todo lo que hacemos como mamás. Escúchalo en Spotify o YouTube — “Deja de gritarle a tus hijos, con Pamela Cassis" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sí, comadre, la maternidad trae muchas sorpresas… y entre ellas, esos momentos inesperados de “pipí de pilón”. No se habla mucho del tema, pero es más común de lo que creemos. En este episodio de El Des-madre abrimos la conversación sobre la incontinencia durante el embarazo y después de tener hijos: qué la provoca, cómo vivirla con humor y cuáles son las alternativas que realmente ayudan a sentirte segura y libre. Con risas, anécdotas y la confianza de hablar entre amigas, compartimos experiencias reales y consejos prácticos, sin tabúes ni vergüenza. Porque de eso se trata: de seguir disfrutando la vida plena, cómoda y sin miedo a esos escapes. Cuéntanos, comadre: ¿ya te pasó? ¿qué fue lo que más te ayudó a sentirte en control? Este episodio es presentado por Femenine Depend, la línea de toallas diseñada para darte seguridad, discreción y libertad en cada momento de tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.