IMPULSO con Rorro Echávez
Rorro Echávez
Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En Impulsa tu Vida compartimos herramientas y reflexiones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#296 | Volví de 120 horas de ayuno y descubrí lo que me robaba el enfoque
Episodios
Vivimos con nuestra atención secuestrada.Distraídos de lo que realmente importa, con ruido por todos lados.Y lo peor de todo es que casi no nos damos cuenta.O peor aún: lo hemos normalizado.Al volver de un retiro de ayuno terapéutico de 120 horas, empecé a detectar el ruido en mi vida: el que se oye, pero sobre todo el mental y el físico.En este episodio te cuento cómo lo estoy detectando para evitarlo, y te comparto herramientas para que recuperes tu enfoque.━━━━━━━━━━━━━━━━━📖 Conquista tu Gran Vida, ya disponible:conquistatugranvida.comTambién en tu librería favorita.━━━━━━━━━━━━━━━━━💬 ¿Qué ruido tienes en tu vida? ¿Cómo te lo vas a quitar?Cuéntame en los comentarios.🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio.
Acabo de salir de 120 horas sin comer. Y estoy mejor que nunca. En este episodio te cuento mi experiencia completa en un retiro de ayuno terapéutico de 5 días: cómo llegué, qué viví día a día, el momento más difícil (día 4, a las 96 horas) y los beneficios que me llevé a nivel físico, mental y espiritual. Sin guión. Recién saliendo del retiro, desde el hotel. Lo que escucharás: → Por qué me animé (burnout, curiosidad y una invitación) → La preparación: la dieta previa y el café que fue lo más difícil de quitar → Cómo era el día a día: médicos, ejercicio, jugos, siestas y masajes → El día 4: el momento que más me costó → Beneficios físicos: reset metabólico, autofagia, piel, sueño → Beneficios mentales: claridad brutal, creatividad, desintoxicación del celular → Beneficios espirituales: presencia, sentidos, conexión con Dios → Por qué Mario Vargas Llosa hizo ayuno anual por 30 años → Lo que pasa cuando ya soltaste la comida: todo lo demás también se puede soltar Retiro: Alira Fasting, Hacienda La Labor, Guadalajara Protocolo: Buchinger (casi 100 años, clínicas en Rusia, Europa y Asia) Libro recomendado: El Arte del Ayuno Porque una gran vida no sucede sola. Se conquista todos los días.
"¿Cómo tú te llevas con Dios?" Alguien me lo preguntó en un congreso de medicina. Y hoy te respondo con honestidad. Rorro comparte su testimonio completo: desde las misiones a los 15 años, los años que se alejó, los retiros, el miedo que lo hizo volver, hasta hoy organizando un grupo de emprendedores católicos en Monterrey. Más los 7 pecados como barreras reales y 4 pasos concretos para mejorar tu relación con tu creador, sin importar dónde estés hoy. No es religión. Es conexión. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
Quedan 90 días para el 1 de enero. Puedes usarlos o puedes llegar igual que en octubre. El Winter Arc es un rediseño personal de 90 días con 5 hábitos no negociables: oración o meditación, lectura diaria, ejercicio, crear todos los días, y prospectar. No para prometerte cambiar en enero. Para que en enero ya seas diferente. Rorro comparte desde su propio primer semestre rudo en 2026 y los 3 pasos para armar tu Winter Arc hoy. Hoy es día 1. No enero. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com 🔔 Aceleradora abre en enero: Comenta "ACELERADORA" en @rorroechavez
Cuando empiezas a crecer, algunos amigos desaparecen. No es traición. Es filtro. La adversidad, una funa, un hospital, el desempleo... muestra quién es quién. En este episodio, Rorro comparte 5 reflexiones sobre amistades, crecimiento personal y por qué perder amigos no siempre es algo malo. Con historias reales: desde los primeros videos que nadie le creyó, hasta una funa en Twitter que le mostró quiénes estaban de verdad. Porque uno no atrae lo que quiere. Atrae lo que es. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
El permiso que estás esperando nunca va a llegar. Porque el permiso no viene de afuera. Es una decisión que tú tomas. En este episodio, Rorro comparte 5 cambios de pensamiento para romper la parálisis y actuar hoy: De perfeccionismo a perfeccionar. Más vale pedir perdón que pedir permiso. Creces o mueres, el mundo no espera. El obstáculo real no es conocimiento. Es miedo. La regla de los 5 segundos de Mel Robbins. El momento perfecto no existe. Lo que sí existe es ahora. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
El miedo a hablar en público es el miedo número 1 en el mundo. Y nadie te enseña a superarlo. Warren Buffett tuvo pánico escénico. Lo trabajó. Y se convirtió en uno de los comunicadores más influyentes del mundo. Rorro comparte el método METHA (5 pilares): Mentalidad, Estructuras, Tácticas, Historias y Acción; el mismo sistema de su Aceleradora de Speakers. Porque hablar bien en público no es un talento. Es una habilidad. Y se aprende. ¿Quieres practicarlo con feedback real? Comenta "ACELERADORA" en Instagram @rorroechavez 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
Miami no fue solo un viaje. Fue un recordatorio de que tu destino no te esperar, lo tienes que provocar. Rorro comparte 5 aprendizajes reales de su experiencia más reciente: - Las relaciones que te expanden. - Buscar el "¿cómo sí?" en vez de asumir límites. - Provocar resultados. - Anticiparte a hacia dónde va tu industria. - Y ser el nodo que conecta gente. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio.
Hay gente con menos experiencia que tú avanzando más rápido. ¿Por qué? No son más inteligentes. Tienen menos inseguridad. Son auténticos. Tienen claridad. Tienen equipo. Y se mueven rápido. En este episodio, Rorro comparte lo que sus mentores le enfrentaron y cómo aplica a las 5 áreas de tu vida. Porque en cada área hay un bloqueo. Y cuando lo identificas, dejas de pisar tus propios frenos. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
"Es que no es el momento." El momento perfecto no existe. Lo que existe es la decisión que evitas. Tu cerebro tiene 4 mecanismos que te mantienen estancado aunque sepas exactamente qué tienes que hacer: Procrastinación. Parálisis por análisis. Síndrome del impostor. Intention-behavior gap. Y el 82% de las personas que saben qué hacer, no lo hacen. En este episodio, Rorro explica cada mecanismo (con la ciencia detrás) y da una herramienta específica para cada uno. Hoy identificas cuál es el tuyo. Hoy empiezas. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
Eres buena en lo que haces. Y aun así alguien menos talentoso gana el doble. ¿Por qué? Porque tu cuerpo interpreta la visibilidad como amenaza. Y mientras eso pase, seguirás siendo invisible. Marca Personal = Reputación × Alcance. Tienes la reputación. Pero tu alcance está bajo porque tu sistema nervioso te está saboteando. En este episodio, Rorro explica el Estado de Amenaza (respuesta fisiológica documentada que lleva a las personas talentosas a hacerse pequeñas) y los 3 pasos para salir de él. No necesitas más talento. Necesitas cambiar de estado. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com 💬 ¿Cuál de los 3 pasos practicas esta semana?
¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien? No es falta de motivación. No es debilidad. Es que probablemente te falta uno (o varios) de los 7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó. Porque el burnout no se cura trabajando menos. Se cura descansando mejor. _____________________________________ En este episodio, Rorro comparte los 7 tipos de descanso, cómo los está implementando en su propia vida y un factor biológico que muchos ignoramos: niveles de vitaminas y nutrición que afectan directamente tu energía. ________________________________ Recursos mencionados: app Opal (para reducir tiempo en pantalla) y el programa Revoluciona tu Salud de Claus Zaragoza. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com 💬 ¿Cuál tipo de descanso te falta más? Cuéntanos en Spotify o YouTube.
¿Tu negocio depende completamente de ti? Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo. Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión. Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión. En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando para salir, sin pretender que ya tiene todas las respuestas. Dónde aportas valor. Cómo auditar tu agenda. Y la escalera de reemplazo de Dan Martell para delegar en el orden correcto. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana. Pero no es falta de disciplina. Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado. Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura o no: tu ambiente, tu agenda y ( la más importante) tu identidad. Con el ejercicio concreto para trabajar cada una esta semana. Porque no estás construyendo un hábito. Estás construyendo una nueva identidad. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente. Y las redes sociales lo están alimentando deliberadamente. En este episodio, hay una estadística que lo cambia todo: solo 21 personas menores de 30 años son multimillonarias en el mundo. 21 de 2,000 millones. Más 5 estrategias concretas para recuperar tu propio ritmo y aprender a disfrutar el camino mientras llegas. 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
¿Y si sí? Tres palabras que este Mundial le regaló a México. Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona, el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con picadillo y vecinos.) Pero esto no es un episodio de fútbol. Es un episodio sobre lo que pasa cuando un país (y una persona) deja de vivir en el "no se puede" y se da permiso de creer. ¿Cuántas veces has dejado ir un sueño porque pensaste que no era posible? ¿Cuántas veces dijiste "no se puede" antes de intentarlo? La pregunta de esta semana: hay algo en tu vida donde estás diciéndote que no. ¿Y si sí? 📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
Regresé de mi tercer camino de Santiago y en lugar de sentirme eufórico, sentí un vacío que no esperaba. Si te ha pasado algo parecido después de un viaje, un retiro o cualquier experiencia que te transformó, no estás roto. Tiene nombre: síndrome post-viaje. El 64% de las personas lo experimenta y es química pura tu cerebro en modo dopamine crash. En este episodio te explico por qué pasa y las 3 cosas que me están funcionando a mí para superarlo. La experiencia no fue un paréntesis en tu vida. Fue un capítulo y ese capítulo sigue escribiéndose.
El camino de Santiago me cambió y no fue como esperaba. Lo he hecho dos veces y estoy a punto de hacerlo por tercera. Y cada vez aprendo algo completamente diferente, algo que no puedo aprender en ningún otro lado. En este episodio te comparto las 6 lecciones más importantes que me dejaron mis dos primeros caminos sobre liderazgo, errores, confiar en ti mismo y algo que busco recordar todos los días de mi vida. No se trata de llegar. Se trata de quién te conviertes mientras caminas.
El camino de Santiago: todo lo que necesitas saber antes de hacerlo.Lo he hecho 3 veces y aquí te cuento cómo llegué, qué aprendí y los 6 tips prácticos que necesitas saber antes de dar el primer paso.¿Tienes que ser religioso para hacerlo? ¿Camino francés o portugués? ¿Qué llevar? Todo eso y más en este episodio.El aprendizaje clave: el camino no es solo físico termina caminándote a ti.
Nadie nos enseñó a tomar buenas decisiones y eso es un problema enorme. Una mala decisión puede costarte años de tu vida. En este episodio te comparto el modelo de 5 pasos que aprendí en un retiro espiritual y que desde entonces uso para todas mis decisiones importantes.Lo que aprenderás hoy:Por qué pedirle a Dios que decida por ti no funcionaCómo investigar antes de consultar con DiosLa señal que indica que vas por el camino correctoPor qué tus amigos y mentores son parte del procesoCómo pasar de la claridad a la acción
¿Voy por el camino correcto? Me lo pregunto todos los días. Y aunque mi libro acaba de salir con Penguin Random House y mis conferencias van bien, hay momentos en que lo dudo todo. En este episodio comparto los 3 pasos que uso cuando pierdo claridad sobre mi propio camino: cambiar mis métricas, hacer el ejercicio del Ikigai y tomar acción aunque no tenga todo resuelto. Porque la claridad no llega antes de actuar. Llega actuando.
Hace dos semanas del lanzamiento, casi lo cancelo todo. Después de 4 años escribiendo mi libro, un editor en Madrid me dijo que no cumplía su promesa. Estuve a punto de tirar todo a la basura. Aquí te cuento por qué seguí adelante y las 6 razones por las que creo que "Conquista tu Gran Vida" es diferente a cualquier otro libro de desarrollo personal que has leído. Spoiler: una gran vida no son los lujos. Es fe, salud, amor, trabajo y diversión. Y está al alcance de todos.
¿Alguna vez has logrado algo importante y aun así sentiste que algo faltaba? Eso exactamente me pasó a mí. Tenía éxito, viajaba, ganaba bien, miles de personas veían mi contenido y por dentro sentía un vacío que no sabía explicar. En este episodio te cuento cómo esa sensación me llevó a descubrir las 5 áreas que realmente construyen una gran vida y por qué el éxito "de postal" nunca será suficiente. LO QUE VAS A APRENDER HOY: → Por qué optimizar solo el trabajo y el dinero te deja incompleto → Las 5 áreas del framework para conquistar tu gran vida → La autoevaluación que debes hacerte hoy mismo → Por qué el estudio de Harvard de 80 años confirma lo que nadie quiere escuchar LAS 5 ÁREAS: ✦ Creer tu vida espiritual ✦ Cuidarse tu bienestar físico y mental ✦ Amar tus relaciones y amor propio ✦ Trabajar tus dones y propósito ✦ Disfrutar tu niño interno y la aventura ¿En cuál de estas 5 áreas estás descuidando tu gran vida?
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba. Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien. Depende de ti. En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendí cuando dejé de querer cambiar a las personas que más quiero. Lo que vas a escuchar: • Por qué reconocer lo que necesitabas y no obtuviste es el primer paso • Una técnica para confrontar sin acusar que cambia la dinámica de cualquier conversación difícil • Cómo practicar la empatía para poder soltar de verdad Sanar no requiere de dos. Solo de ti.
Hay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando. Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo que otros esperan de ti. En esta conversación con Diego Guzmán hablamos de eso. De cómo cambiar la narrativa con la que te hablas. De la diferencia entre terquedad y resiliencia. De por qué crecer también implica soltar versiones tuyas que ya no van contigo. De cómo dejar de pensar solo como emprendedor y empezar a pensar como empresario. Y de por qué la disciplina real no consiste en vivir peleando con la tentación, sino en dejar de exponerte a ella. También hablamos de relaciones, de trabajo, de autoexigencia, de presencia, de hábitos y de esa pregunta que pesa más de lo que parece: ¿Estás tomando decisiones por ti o por lo que los demás esperan de ti? Un episodio para quienes quieren construir una gran vida con más claridad, más paz y más verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año. En 2020 mi vida era muy distinta: sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión. Pero después de trabajar en mí, rodearme de mentores y cambiar mis hábitos… todo dio un giro de 180°. Hoy te comparto los 5 hábitos que marcaron la diferencia en estas áreas clave: 🙏 Espiritualidad (gratitud diaria) 🏋️♂️ Bienestar (hacer fuerza) ❤️ Relaciones (procurar a los tuyos) 🎯 Trabajo (hacer lo importante) 🎉 Diversión (crear momentos) Porque una gran vida no sucede sola… se construye todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
A veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan a la superación personal, construyendo un estilo de vida. ¿No tienes motivación para hacer lo que sabes que deberías hacer? No estás solo. El problema no es la falta de ganas es depender de ellas. En este episodio aprenderás cómo construir disciplina incluso cuando no tienes motivación, para dejar de empezar y abandonar constantemente. Hablamos de: • Por qué la motivación es inestable (y no puedes depender de ella) • Qué es realmente la disciplina y cómo se construye • Cómo actuar incluso cuando no tienes ganas • Estrategias prácticas para sostener hábitos • Cómo dejar de sabotearte y empezar a avanzar La disciplina no se trata de sentirte listo. Se trata de hacer lo que tienes que hacer, incluso cuando no quieres. Si estás cansado de postergar, empezar y dejar todo a medias este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Has dejado un proyecto importante a la mitad? Un emprendimiento, un hábito, un sueño o una meta que en algún momento tenía mucho sentido para ti pero que terminaste abandonando. En este episodio hablamos de por qué sí vale la pena volver a intentarlo. Descubrirás: • 5 razones poderosas para retomar proyectos que abandonaste • Cómo encontrar nuevamente sentido y motivación • Por qué fallar o pausar no significa que hayas perdido • Cómo usar el aprendizaje para crecer más fuerte • El concepto de “Nunc Coepi” ahora comienzo Muchas veces pensamos que dejar algo es el final de la historia. Pero en realidad, muchas veces es solo una pausa antes de volver con más claridad. Si hay algo en tu vida que sientes que deberías volver a intentar este episodio es para ti. Bienvenido a Impulsa Tu Vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elisa Sacal es Médica Cirujana con especialidad en medicina Homeopática y una certificación en medicina funcional y es experta en sueños, hábitos y en medicina como estilo de vida. Es Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina Estilo de Vida. Además esta certificada por el "Family Sleep Institute" en la ciudad de Nueva York y tiene diplomados en neurociencia del sueño por la Universidad de Michigan en Estados Unidos. Mi gente bonita están con una mega profesional, de verdad. Elisa ha acompañado a numerosas personas en optimizar su salud a través de un enfoque mucho más holístico e integrador considerando la mente, el cuerpo y las emociones. Elisa nos comparte todo esto desde su experiencia personal al ser diagnosticada de cáncer hace algunos años. Así que en este episodio aprenderán a como recuperar su energía, su vitalidad de una forma natural y como "Biohackear" tu cuerpo a través de un buen estilo de vida. Redes del invitado: Instagram: @dra.elisasacal https://www.instagram.com/dra.elisasacal?igsh=MWk0dzlzYTN5bGpyOA== hola@elisasacal.com Sobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Mis redes sociales: @rorroechavez Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pablo Sánchez es Economista, tiene en MBA de la Universidad de Wharton, actualmente es Director General de un "Family Office" Pablo ha asesorado a muchas familias y personas en el desarrollo personal a través de su relación con el dinero. Es socio de "Revolution Capital" plataforma de activos alternativos en sociedad con Javier Morodo. Mi gente bonita estoy seguro que les va encantar este episodio porque aprenderás a sanar tu relación con el dinero y como GANAR el juego del dinero. Redes del invitado: Instagram: @pablosanser https://www.instagram.com/pablosanser?igsh=MW5tN3c1NTI2cHN6dw== Facebook: Pablo Sánchez Sobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Mis redes sociales: @rorroechavez Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Víctor Saadia es empresario, autor, consultor, speaker y profesor; es licenciado en Economía por el ITAM y tiene una maestría en Pensamiento Social por la Universidad de Nueva York. Actualmente estudia su doctorado en Filosofía y Pensamiento Critico en Suiza. Su proyecto es transformar el paradigma de salud y bienestar. Tanto para empresas e instituciones como para profesionales del cuidado de la salud y de todos nosotros como pacientes y personas. Es autor de tres libros y de diversos artículos relacionados con el bienestar, la educación y la filosofía de la ciencia. Realmente disfruté mucho este episodio, me exploto el cerebro, hablamos principalmente del pensamiento complejo y termine fascinado. Te va encantar este EPISODIO. Redes del invitado: Instagram: v_saadia Facebook: Victor Saadia https://linktr.ee/v_saadia?utm_source=linktree_profile_share<sid=0816a1b8-9f62-44e6-abdc-57d41e969045 www.victorsaadia.com Sobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Mis redes sociales: @rorroechavez Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Renata Roa es una reconocida conferencista, escritora y consultora con más de 19 años de experiencia acompañando empresas en procesos de desarrollo personal y profesional. Es experta en imagen pública y mindfulness. Renata es autora de varios libros entre ellos "Está en ti" "Descubre tu marca personal auténtica" y co autora del libro "Tu camino para sanar" Ha colaborado con empresas a nivel nacional e internacional impartiendo talleres y conferencias. Renata es una apasionada por el comportamiento humano, buscando siempre herramientas para el autoconocimiento y crecimiento personal. Redes del invitado: renataroa.com Facebook: www.renataroa.com renataroa.com Facebook facebook.com/pages/Tips-de-Renata-Roa/124174444318252 Instagram instagram.com/renata_roa Twitter twitter.com/Renata_Roa Sobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Mis redes sociales: @rorroechavez Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mercedes Palomar es mamá, empresaria y Co Fundadora de Lady Multitask, la comunidad más grande de Latinoamerica de mujeres que impulsan el emprendimiento femenino, su propósito es apoyar a las mujeres en su crecimiento personal y profesional creando espacios de conexión. Lady Multitask ya esta presente en 80 ciudades y 12 países. Mercedes es autora del libro "Ponte las Pilas" donde comparte su experiencia y también ofrece herramientas para que otras mujeres puedan emprender. Redes del invitado: -Instagram: @mercedes.palomar https://www.instagram.com/mercedes.palomar?igsh=MnFncGhoYWt2NnY4 Sobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Mis redes sociales: @rorroechavez Este episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Shulamit Graber es tallerista, conferencista internacional y Lic. en Psicología Clínica y Maestría en terapia familiar y de pareja con más de 40 años de experiencia clínica. Cuenta con el entrenamiento y especialidad en estrés postraumático, trauma y resiliencia. A partir de su experiencia de secuestro, escribió el libro testimonial "Del Sufrimiento al Crecimiento" Redes del invitado: -Instagram: @shulamitgraber Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Quieres sanar tu relación con el dinero? Yo también, y por eso en este episodio te comparto 5 pasos que estoy haciendo para sanarla y vivir con más abundancia. ¿Prefieres leerme? Suscríbete a mi newsletter Impulsa tu Vida: https://impulsatuvida.substack.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué es la riqueza? En este episodio te comparto lo que para mi es la nueva riqueza, y cómo se ve. Al final, está al alcance de todos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cómo vencer el miedo? En este episodio te comparto 5 miedos según Marian Rojas Estapé, cómo los vivo yo, y una herramienta para vencerlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy tengo el inmenso placer de tener a Paulina Casso, una emprendedora que ha marcado la diferencia en el ámbito educativo y empresarial. Ha escrito 3 que seguro los has visto en librerías por ahí "WTF con el SAT", "WTF con el Infonavit", "WTF con el voto" Paulina nos abre las puertas a su mundo, donde la pasión, la educación financiera y la búsqueda del propósito van de la mano para crear un impacto positivo en la sociedad. En Este Episodio Descubrirás: La Fuerza de la Juventud: La importancia de descubrir y perseguir tus pasiones desde temprana edad. Colaboración y Crecimiento: Cómo conectar con otros emprendedores y la búsqueda de colaboraciones pueden amplificar tu impacto. Innovación Educativa: El éxito de Paulina al fusionar creatividad con educación para simplificar la contabilidad y las finanzas. Salud Emocional y Emprendimiento: La relevancia de cuidar tu bienestar emocional mientras construyes y haces crecer tu proyecto. Definiendo el Propósito: La importancia de tener claridad en tus objetivos, aprender a decir no y priorizar proyectos que realmente importan. Paulina nos inspira a todos a no solo soñar, sino a actuar, manteniendo siempre un equilibrio entre nuestra salud emocional, nuestros valores y nuestro deseo de éxito. Su historia es un testimonio poderoso de cómo el emprendimiento consciente puede transformar vidas y comunidades. Compra sus libros: WTF con el SAT: https://amzn.to/4at6Bew WTF con el INFONAVIT: https://amzn.to/4apXvz0 WTF con el VOTO: https://amzn.to/3xtSFlU 👉 No olvides seguirme ⭐Califica este Podcast Ve este episodio en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=K6h90781Srs Escucha mi audiolibro Cumple tus metas: https://link.beek.io/uzWC/6drt76al CONTACTO: Colaboraciones y sugerencias: exito@rorroechavez.com Conferencias y colaboraciones: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio, tengo el honor de platicar con Kike Delgadillo. Juntos exploramos temas transformadores que te ayudarán a crecer y vivir una vida plena. ¿De qué va este episodio? En este video, Kike y yo profundizamos en la importancia de: Vivir sin Expectativas: Descubrir cómo liberarnos de las expectativas y permitir que la vida fluya con autenticidad. Practicar la Gratitud: Aprender a apreciar lo que tenemos y atraer más bendiciones a nuestras vidas. Superar Creencias Limitantes: Identificar y liberarnos de esas voces internas que nos frenan. Canalizar la Energía Reprimida: Transformar la energía negativa en positiva. Redefinir la Abundancia: Entender que la verdadera riqueza está en seguir nuestra pasión y propósito. Comunicación Profunda y Relaciones Auténticas: Claves para el crecimiento personal y la felicidad. También puedes ver el video de este podcast: Ve el video aquí Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¡Mi gente bonita! En este episodio, tuvimos una gran conversación con la gran Eloísa Wolf. Permíteme presentarte a esta inspiradora mujer: Eloísa Wolf es una visionaria con más de 20 años de experiencia en el mundo corporativo global. Su trayectoria incluye roles destacados en empresas como Nokia, Google y YouTube. Sin embargo, llegó un momento en su vida en el que decidió trazar su propio camino. Momentos Claves: De Google al Bosque: Eloísa dejó atrás su puesto directivo en Google y se aventuró hacia una vida más auténtica y feliz en el bosque. Creyente en la Tecnología para el Bien: Eloísa cree firmemente en el poder transformador de la tecnología y lo digital. Su llamado es servir a los emprendedores en español. Negocios Digitales con Propósito: La convergencia de su pasión y experiencia la llevó a centrarse en negocios digitales de educación y creadores. Su objetivo es impactar positivamente a través de la tecnología. Si buscas inspiración para rediseñar tu vida y liberar tu potencial, este episodio es un must. La historia de Eloísa es un recordatorio de que podemos crear nuestro propio camino y encontrar significado en cada paso y estoy seguro de que te va a servir de Impulso para empezar eso que te apasiona. También puedes ver el video de este episodio en Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio, invitamos al gran Sebastian N. Struck. Como escritor y empresario, Sebastián comparte su viaje desde la creencia de no haber logrado suficiente hasta descubrir su verdadero propósito: aprender a manejar dolores y emociones para regresar a amar como niños y vivir con mayor plenitud. Hablamos de construir compatibilidad con tu compatibilidad con tu pareja, desmitificamos creencias comunes sobre el amor y las relaciones y nos cuenta sobre Maestría emocional. Sé que esta plática te va a servir de IMPULSO para construir relaciones plenas y sanar esas heridas emociones que desde niños hemos venido arrastrando a la vida adulta. Sebastian Struck: https://www.instagram.com/maestria.emocional/ Rorro Echávez: https://www.instagram.com/rorroechavez Colaboraciones y conferencias: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué te puedo contar sobre la invitada de hoy? Es Doctora en Psicología, especialista en ansiedad, depresión y ataques de pánico, conferencista y creadora de contenido, te estoy hablando de Estela Durán. Y en este episodio hablamos sobre cómo poder afrontar, desde una perspectiva psicológica, la gran cantidad de problemas cotidianos a los que nos enfrentamos. Ansiedad, Depresión, técnicas para afrontar ataques de pánico y un poco sobre su vida personal. Estoy seguro que esta plática te servirá de IMPULSO si eres una persona que, como yo, tiene con ansiedad para poder saber cómo vivir con ella. Contacto y colaboraciones: hola@rorroechabez.com Si quieres saber más sobre ansiedad, depresión, ataques de pánico o padeces de esto y quieres dejarlo atrás de una vez por todas. No te pierdas el webinar gratuito que dará Estela el día de hoy a las 7:00 pm hora CDMX. Para acceder solo tienes que registrarte aquí: https://eventosesteladuran.com/registro-org/ Síguela en todas sus redes sociales como @esteladuranphd También te dejo mis redes, me encuentras como @rorroechavez Y no te olvides de calificar este Podcast y nos vemos el próximo jueves con un gran invitado. Abrazote. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
La invitada de hoy a su corta edad ya tiene una gran historia para contarnos. Estoy hablando de Nirvana Hank conferencista, jinete y creadora de contenido, que sin duda no le ha tocado una vida fácil. Desde heridas de la infancia, hasta alcoholismo y rehabilitación, la relación con sus papás y la responsabilidad que tenemos cada uno de nuestra propia vida. Son temas que Nirvana nos platica y estoy seguro de que te van a servir de IMPULSO para "ver la película completa" de tu vida y tomar las riendas de tu hoy y ahora. Lo que Descubrirás: ➡️ Vulnerabilidad y Sanación: Cómo la honestidad con uno mismo y con los demás es el primer paso para sanar emocionalmente. ➡️ La Influencia Familiar: Reflexionamos sobre cómo nuestra infancia y las relaciones familiares moldean nuestra autoestima y percepciones. ➡️ El Dolor de la Envidia y el Resentimiento: La historia de Nirvana sobre el camino hacia la aceptación y sanación de relaciones fracturadas. ➡️ El Viaje de la Rehabilitación: La decisión crucial de enfrentar la adicción y buscar ayuda, marcando el inicio de una nueva vida. ➡️ Cambiar Nuestro Diálogo Interno: La importancia de transformar la forma en que nos hablamos a nosotros mismos para vivir una vida plena. Este episodio no solo es un testimonio de la lucha contra el alcoholismo, sino también una luz de esperanza para aquellos que buscan cambiar su historia personal. 👉 No olvides seguirme ⭐Califica este Podcast Ve este episodio en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=2tCjJX7Cke4 Escucha mi audiolibro Cumple tus metas: https://link.beek.io/uzWC/6drt76al CONTACTO: Colaboraciones y sugerencias: exito@rorroechavez.com Conferencias y colaboraciones: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Listo para explorar tu creatividad? Si no estás listo, estoy seguro de que este episodio te inspirara a hacerlo. En este episodio platicamos María Padilla, que además de ser una gran amiga es una gran poeta y escritora. En este episodio hablamos sobre creatividad, los procesos de sanación, sobre cómo la naturaleza impacta a nuestra creatividad y hasta realizamos una meditación. Y estoy seguro de que te servirá de IMPULSO para despertar ese ser creativo que todos llevamos dentro. Colaboraciones: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Has oído hablar de la hipersensibilidad? Bueno, las invitadas de hoy nos adentran al mundo de las Personas Altamente Sensibles. Ale y Moni de Mi Mundo PAS, son dos hermanas terapeutas mexicanas que con sus experiencias de vida nos hablan de las diferencias entre sensibilidad e hipersensibilidad, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio de Impulso entrevistamos a Paola Rojas, reconocida por ser una gran periodista y conductora; la vulnerabilidad, su pasión por el trabajo, la comunicación con los demás, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro de que te van a servir de IMPULSO para tu vida. Colaboraciones: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En el episodio de hoy te comparto todo lo que he aprendido del Libro Transiciones de Bruce Feiler. Es muy curioso porque desde que leí este libro, me atrapó, y me gustó tanto que lo recomendaba, incluso cuando no lo había terminado. De este libro aprendí que lo único constante en la vida es el cambio. Pero, ¿cómo sobrellevar los cambios de la vida? Bueno, si quieres respuesta a ésta incógnita, este libro y este episodio son para ti. Si quieres adquirir Transiciones te comparto un link donde puedes hacerlo: https://amzn.to/3weduRy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Carla Cardona es actriz, psicóloga, mamá y podcaster, y originaria de Cananea, Sonora; las adversidades de su adolescencia, el vínculo con su familia, relaciones de pareja, las heridas de la infancia y nuestro niño interior, son unos de los temas a relucir dentro de esta entrevista, que estoy seguro que te van a servir de IMPULSO para ver la vida de una manera diferente. Colaboraciones: hola@rorroechavez.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Toda la vida he seguido la misma rutina mañanera, hasta hoy. Decidí hacer un experimento de 2 semanas cambiando el trabajo al principio y el ejercicio después. Aquí aprenderás: qué es una rutina y sus beneficios qué pasó con el experimento, sus pros y cons mis conclusiones y qué haré ahora Inscríbete a mi newsletter semanal Impulsa tu vida aquí: https://rorroechavez.myflodesk.com/ssarv9k438 Escucha mi audiolibro en Beek "Cumple tus metas" aquí: https://link.beek.io/uzWC/sw3jnn9q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Q¿Te has preguntado si tienes lo necesario para tener éxito? Resulta, que lo único que necesitas es el GRIT. ¿Y qué es el GRIT? Un término propuesto por Angela Duckworth que nos demuestra cómo la determinación puede llevarte al éxito, incluso si no tienes talento. Y aquí te compartiré 4 recomendaciones para alcanzarlo. ¿Quires comprar este libro? Adquierelo aquí: https://amzn.to/3u23CJS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.